Attraverso la metodologia della Terapia a Seduta Singola aiuto le persone a individuare, usare e potenziare le proprie risorse per risolvere le difficoltà presentate nel minor tempo possibile, a volte in un’unica seduta.
Infatti, fin da subito, terapeuta e paziente si trovano coinvolti in un lavoro sinergico, proprio come avviene fra un atleta ed il suo coach, massimizzando l'efficacia del singolo colloquio, rafforzando le capacità, bloccando i comportamenti limitanti e le emozioni negative.
Talvolta, per consolidare il lavoro svolto in seduta, adotto alcune strategie pratiche, tipo “compiti a casa”, che il paziente può utilizzare autonomamente, una volta terminato l’incontro.